こんにちは、新潟市中央区のオリエンタル整体院です。
肩こりのお悩みで当院に来られる方は年々増えてきています。
成人男女の約70％以上の方が肩こりの自覚症状を持っているといわれているので当然といえば当然ですね。
そんな多くの方が当院の整体で肩こりの改善を時間していただいています！
ではなぜ整体は肩こりの改善に効果があるのでしょうか？
その理由は…
・筋肉の緊張をほぐす
整体では、筋肉の緊張を緩和するための手技やストレッチが行われます。
特に、肩こりの原因となる首や肩周りの筋肉の緊張をほぐす施術が行われることで改善を目指します。
・姿勢の改善
整体では、姿勢や体のバランスに着目して施術を行います。
悪い姿勢が肩こりの原因になることがありますが、整体によって正しい姿勢を保つためのアドバイスや調整が行われることで、肩こりの改善に効果があります。
・血液循環の促進
整体の施術によって、筋肉や関節の周りの血液循環が促進されます。
良好な血液循環は、筋肉や組織に栄養や酸素を供給し、老廃物を排出するのに役立ちます。これによって、肩こりの緩和や回復が促進される効果が期待できます。
・神経の緊張を軽減する
整体の施術によって、神経の緊張や圧迫が軽減されるていきます。
特に、首や背骨周りの調整やストレッチが行われることで、神経の圧迫を軽減し、肩こりや首の痛みを和らげる効果があります。
・総合的なアプローチ
整体は、体全体のバランスや機能に焦点を当てた総合的なアプローチを取ります。
肩こりは単に肩や首だけでなく、全身のバランスや動きの問題に関連していることがあります。整体によって、これらの問題を総合的にアプローチすることができます。
整体が肩こり改善に良い理由、分かっていただけましたか？
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いつまでも我慢していても良くはなりません。
今から一緒に根本改善目指していきましょう！
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