風邪の予防に○○を飲もう!

こんにちは、つぼ押し整体師の小根山です。

 

先日、なんだか体調が思わしくなく「j風邪かな~」なんて思いながらも風邪薬でしのいだ私です。

 

どうやら巷では風が流行っているらしく、マスクをした人を多く見かけるようになってきました。

 

そんな風邪予防にオススメしたいのが【甘酒】!

 

甘酒というと、夏バテ予防に飲むものというイメージがありますよね。

 

しかし、甘酒は「飲む点滴」と言われるぐらい栄養価の高い飲み物、夏バテ予防だけでなくこの時期の風邪予防にもオススメ!

 

しっかり栄養補給をして体力を蓄えることが風邪予防に一番効果があります☆

 

今年の冬は甘酒で体調管理しましょうね♪