冷えに効果的!意外に使える道具とは?

こんにちは、つぼ押し整体師の小根山です。

 

日に日に寒くなってきて、冷え性の方は辛い季節がやってきます。

 

そんな方に、意外な道具を使って脚の冷え改善できるんです!

その道具とは、百均などでも売っている足の指に挟んでペディキュアをするときに使う「足指パッド」というものです。

 

画像を探したのですが、使えるものがなかったので「足指パッド」で検索してください。

 

あ~これね!ってわかってもらえると思います。

 

これを、足の指に挟んで指をグーパーグーパーと10回を1セットで3セットほどやってみてください。

 

脚の血行が促進されて。、指先からポカポカしてきますよ♪

 

ぜひお試しあれ!

 

一度、足つぼを受けてから毎日やるとさらに効果的ですよ^^